第十五部分 食物营养是最好的医药

第五十二章 人乳头瘤病毒

问：最近，经诊断我有人乳头瘤病毒，请问有什么建议吗？

答：人乳头瘤病毒（HPV）使人体生长类似疣突的瘤，传统的医学治疗是烧灼或冰冻，之后让人体免疫系统战胜这种病毒。

既可以单独提供营养支持，也可以同时结合传统医学一起治疗。我建议大量增加维生素C的摄入量，因为它是最有效的抗病毒因子，使病毒很难生存。在接下来的3个月内，建议每天服5克。维生素C的最佳形式是纯抗坏血酸粉末，可以混合到一大瓶果汁和水中，供全天饮用。如果坏肚子，减少剂量就会停止腹泻。3个月后，改为每天2克，再服3个月。最好与多种维生素制剂和抗氧化剂复合剂一起使用。

还有其他办法增强人体免疫系统，即多吃全营养食物，饮食中要有丰富的营养，大量喝水，限制精制、加工食品和酒精的摄入量。主要吃新鲜有机蔬菜、水果（如西瓜、浆果、猕猴桃），食物中一定要有种子类食物、豆类和鱼。避免油炸食品，这些食品含自由基。蔬菜要蒸着吃，适量吃一些生蔬菜。沙拉、新鲜的稀释果汁，以及微煮的汤都很不错。