闲话街头自卫

热血龙魂

随着经济水平的进步，社会开放程度的加剧，社会人员的流动性越来越高，社会上闲置流动人口也就越来越多。俗话说得好：鸡多不下蛋，人多打瞎乱。何况闲人多了，没事找事的人也就越来越多，大家看网上没事找事、想方设法找人吵架的人，就是其中的一种表现形式。不过这种人倒是掀不起多大风浪，也造成不了什么社会危害，最多大家都不搭理他也就是了，让他在无敌天下的幻觉下自我陶醉自我娱乐去。可是如果在现实生活中也有这么一些人，那么老实人就要想点办法了。很不幸的是，在现实生活中还就真有这样一些人，古称“闲汉”，民国称“混混”，一般统一的称呼是“无赖”“流氓”“小痞子”，总喜欢寻衅滋事，欺负良善。这还是好的，更可恶的就是一些抢劫、强奸、勒索、欺行霸市等等恶性犯罪案件的频繁发生，这些人多了，有几户小康人家能够吃几天安乐饭？

虽然上有国家法律惩治，下有社会舆论谴责，中有警察叔叔执法，但是正义的到来往往是在罪恶发生之后，如何能防患于未燃？如何能在危急时刻自保？这是个值得考虑的问题了。所以，许多朋友就萌生了习武防身的念头。于是乎，练跆拳道的，练柔术的，练空手道的，练拳击的，练武术的，花样百出，八仙过海，各显其能。可是结果呢？却往往不尽如人意。许多朋友大呼：武功没用！武术是假！情绪失望之极。就在此时，许多极具商业头脑的武林人士跳将出来，大呼：用暴力对抗暴力！用凶狠对抗凶狠！宣扬武术是杀人术，传授一些极尽暴力狠毒的所谓“武功”，一时间，学子大练莫莫术莫莫道莫莫拳，挥舞刀剪斧勾，仿佛自己不先变成个流氓打手就对抗不了流氓打手一样，仿佛地道的传统武术就是无用的垃圾，练十几年连个小流氓都对付不了一样。这些学子最后能否对抗流氓歹徒，小子没有看到，倒是看到许多学子为此进了班房，更看到那些标新立异武林人士个个赚得杯满钵盈。

这几天许多朋友在论坛上和短信里都询问我：传统武术练多久能对付歹徒？传统武术练到什么水平能对付小流氓？小子蒙朋友们不弃，不嫌小子才疏学浅、眼高手低，下问于我，那么小子就口出狂言，闲话几句。

传统武术是一门学术，其研究的高深境界是人类身心的最终完善。所以许多前辈都说：技击乃末技也。不过，许多朋友肯定会说，末技就末技吧，咱就先练练这末技，管它黑猫白猫，能对付小流氓小痞子，能保护我的女朋友不被小流氓调戏，能保卫我的生活费不让小痞子劫走，就是好东西。对了，今天咱就说说这街头自卫用的末技。先说说街头自卫的几大要素：

第一，胆量

街头自卫，第一要素不是什么武功招数，第一要素就是：胆量！！！没有胆量，我教你再厉害的防身策略、再有效的武功，您当时就吓傻了，连呼救都忘记了，连转身逃跑的力气都没有了，教您再厉害的功夫也用不上。所以，想练自卫术，第一要练的就是胆量，尤其是一些女生，平时见到个小耗子小虫子都要惊声尖叫，浑身发抖。还能和歹徒搏斗吗？曾经有N个女生缠着俺要俺教她们防身术，俺说：买只小鸡雏，你敢亲手掐死它，我就教你。一言后，观众MM看我的眼神，仿佛俺就是当年焚书坑儒的始皇帝。其实，俺说的就是实话，前辈有言：没有摔孩子的心，就别练格斗。俺师兄的话更到位：格斗是勇敢者的游戏。练不出胆量，格斗自卫如同自杀，纯粹是送羊入虎口。教那些温柔善良的女生与歹徒格斗，纯粹是给歹徒帮忙，不是犯罪吗？还不如俺带她们天天跑个三千米呢，起码遇到危险时，在小流氓还没有把你包围之前，在歹徒还没有把你逼到绝境之前，扭头跑还是可以的。当然了，胆量的问题可以在传统武术训练中慢慢解决，功夫提高了，自信心强了，胆量也就慢慢大了，俗语：艺高人胆大！对，就是这理。但是，这需要一段时间的训练，不是朝夕就能解决的问题。

第二，体能

解决了胆量，就要解决体能问题，在与歹徒的对抗中，由于精神紧张、胆怯等等压力作用，其体能的消耗和正常的运动体能消耗相比是巨大的。所以体能的训练在自卫术中也是非常重要的，不能歹徒没打倒，您自己身子先软了啊。通常情况下，体能训练比较常用的手段就是长跑，这办法不错，既简单也挺有效。什么？您说天天长跑没时间？嫌长跑太麻烦太累？。。。。。。。晕。。。。。。。。倒！！！好，俺好人做到底，说一个更简单更有效更有针对性的办法，就是模拟实战。我们平时对格斗体能的训练，就采取模拟实战的办法：怎么练？别客气，两个人打，带护具不带护具都行，一人对一人的打，给你准备几个对手，都打一遍，打输打赢不限。能坚持下来就可以。慢慢的您的体能就提高了，在街上对付两三个小流氓也就不会喘了。而且，这个办法锻炼出的体能比起长跑锻炼出的匀速耐力来说，更适应实战格斗。说到这里您可能会说了，真实的街头自卫打斗一般要持续多长时间啊？据小子总结，一般一对一的街头自卫也就持续几秒钟就会结束，最长也不会超过半分钟以上，除非你们俩缠抱在一起，满地打滚。不过这种战术在街头格斗中是最不可取的，要尽力避免。您可能又会说了，既然街头格斗持续时间这么短，那么练那么好的体能不是白耽误时间吗？呵呵，您别急，容小子把话说完，俺刚才说的可是一对一的情况，一般情况下，小流氓要是寻衅滋事，往往都是依仗人多势众，您在一对多的情况下，想要完成自卫，就必须拥有良好的体能。为什么？容小子卖个关子，在后面自卫策略中再详细给您解说。

第三，策略

在街头自卫中，您采取的自卫策略至关重要。一对一时如何自卫？一对多时如何自卫？人多的地方如何打？人少的地方如何打？等等等等。。。。。。这就需要您一个冷静而聪敏的大脑来策划它。到这里，我想朋友们知道小子强调胆量的重要性了吧，没有一定的胆量，脑子肯定当时一片空白，策略什么的，早就被丢到爪洼国去了。您有了敢打必胜的胆量，好了，根据您当时所处的情况就开始策划吧，就看您的聪明才智了。小子略说几点自己的经验，仅供大家参考。

一，有机会走就不要打。

您是文明人，不象那些小流氓小痞子天天热衷打架，您身边很有可能还有您的亲人朋友，比如您温柔漂亮的女朋友，你能打，他们能打吗？如果打斗波及到他们，您后悔也是来不及了。即使您有一定的格斗实力，打完之后很可能还会有许多意想不到的麻烦，所以，三十六计，闪为上。

二，能不打就别打。

如果走不了也可以选择不打。有时候打不是解决问题的唯一方法，在打斗还没发生的时候，你那聪明的大脑能否想出一个办法来不战而屈人之兵？

三，如果以上努力都无效，非用武力解决，好，开扁！

扁之前你身边如果有亲友，最好用各种借口让他们先行避开，以防打斗波及他们，同时消除您的后顾之忧，避免您在打斗中分心。办法很多，您就自己想吧，小子相信您的智力水平比我高。小子常用一招：对女友大喊：你边上去，看我怎么揍他们，别溅你一身血！哈哈哈，既威慑了敌人，又保护了女友。女友聪明，边上一避，提前给俺打了一辆车等着，待俺扁倒几个小痞子，一起扬长而去胜利凯旋。。。。。如果您的亲友反应快，到边上还可以报警，估计警察叔叔的警笛一响，您的战斗也就可以结束了。

四，开扁

这时您要冷静分析情况，是一对一还是一对多，一对一简单，扁就是了。用最快的速度最大的攻击力最有效的攻击部位打倒敌人。如果一对多，您就应该采取游击战的策略，与坏人展开游斗，在这里，体能优势就体现出来了，您可以通过身体的移动，在局部使您自己和坏人处于一对一的局面，选择敌人的薄弱环节下手，争取一击奏效，不奏效也不能缠斗，马上转移，再打下一个目标。如果您身边没有需要您保护的亲友，那游击战的空间就更大了，您可以采取跑打的策略，一边跑一边打，让敌人自己拉开空挡，让您分而治之。前不久，俺一个师弟就打了一场漂亮的游击战战例。话说俺那师弟，练功也就三个月，平时也就在俺的监督下练习基本功和一些单操手。其训练量在俺的眼里也不算大，一天也就一个小时多而已。那天中午师弟去饭店吃饭，因人多挤到了三个小流氓而被围攻。师弟采取正确的策略，转身就跑，流氓后面追，师弟跑了不到一百米，三个小流氓就拉开距离了，师弟是跑一会一回身，一记燕形击头打倒一个，一记崩拳击胸打倒一个，一记拘马鞭击颈动脉打倒一个。三个流氓只用三下就解决战斗，随后扬长而去。这次战斗非常经典，堪称街头自卫游击战经典战例。

五，善后

对于街头格斗来说，打完就跑是永恒不变的主题。即使您有理，在打倒对手而且没有吃亏的情况下，打完收工也是最佳选择。别的话俺就不多说了，朋友们应该能理解，都是聪明人啊！

第四，功夫

前面罗罗嗦嗦说了很多，估计亲爱的朋友们肯定看急了，你小子怎么说了那么多，一点也不说怎么练功啊？呵呵，各位兄弟姐妹们，大家也知道小子我不是保守之人，不过是小子做事一向是喜欢有条不紊，循序渐进。应该提前说的事，应该提前明的理，小子斗要提前说完。街头自卫是一门智力体力综合较量的艺术，不是单单能靠超人的功夫就能圆满解决的。其实，小子上面所说的一些内容，属于抛砖引玉，聪明的朋友看到小子扔的砖头，估计也就自己找到美玉了，呵呵。什么？您还没找到？非让小子说怎么练街头自卫的功夫？好，小子继续做好人，接着说：

一，功夫的选择

在街头打斗中，能用武器不用手。呵呵，您看完准说，你小子不是还说人家滥用凶器了吗？你怎么也推荐用武器？哈哈，您还是急脾气，让小子说完。那些大师们动不动就让学生随身携带什么剪刀匕首斧子钩子。您自己想想，如果您没事总随身带这些东西，估计不等您遇到歹徒，遇到警察叔叔也要请您去喝茶，让您解释一下非法随身携带进攻性武器的用意，估计您说自己是武器收藏爱好者是解决不了问题的。就算警察叔叔一时没发现，估计您陪女朋友逛街的时候，腰里带的东西咯到她，落一个暴力狂神经病的荣誉称号也不好玩啊，哈哈。小子推荐的武器一般就没有这些麻烦了，请看：

1，小刀。遇到空手的小流氓，不管三个还是四个，您只要小刀一亮，估计一般情况下他们会知难而退。没有深仇大恨，谁和自己叫劲啊。如果遇到胆子大的，好办，也不用什么功夫，随手乱划就好，割到那里算那里，不用管，划就是了，一会儿小流氓也就老实了，找机会闪吧。当然您也有可能碰到“恶贯满盈”“无恶不作”“凶神恶煞”“穷凶极恶”那种类型的大坏蛋，为了有效对付他们，您就要在攻击位置上下下功夫，就是攻击敌人的动静脉。到这里，我想朋友们也就明白为什么小子推荐用划的招数了，对，给坏蛋放血。不管敌人多么凶狠，动静脉被划伤后的出血应该能使他知难而退。不过既然强调了攻击位置的选择，平时也要练习练习了。一般来说，歹徒也好流氓也好，往往要侵害受害人之前，都要先伸手去拉扯推搡，好了，别客气，先冲他的手腕来一下再说，然后再向敌人的身体展开攻击，先断其爪牙，再攻击要害。推荐武器：铅笔刀、水果刀、裁纸刀。注意刀刃长度，要控制在管制刀具的范围以外。小子个人偏爱三刃木，国产好刀，钢质好，强度高，尺寸小，便于携带，价格便宜。是您居家旅游杀人灭口必备佳品。。。。。谁？谁在扔砖头？三刃木刀具厂没给俺广告费啊！！！

2，车锁。这武器您只要骑车，就天天随身，用松沉劲抡起来，徒增三年功力，当然了，技术性强一点，平时要有时间多练练。记得要抽击，不要挥击。推荐武器：半硬质钢丝锁。有一定硬度，技术难度降低。个人偏爱日本产钢丝锁，质量好，重量大。什么？您平时不骑车？好办，看小子下一个推荐武器。

3，皮带。呵呵，您即使不骑车，您不会天天不扎皮带吧，哈哈哈。皮带的用法和车锁一样，也需要一定的练习，用好了，比车锁的威力还大。什么？您说怕解下皮带之后裤子掉了？这。。。。。。。好吧，那么俺就推荐一个您绝对可以使用的武器。

4，皮鞋。呵呵，您总不会不穿鞋吧？在街头格斗中，随时脱下脚下的皮鞋，就是克敌制胜的武器。一般推荐有后跟的皮鞋，硬度越大越好。脱下皮鞋，手抓鞋头，用鞋跟打击敌人。如果您是女生，太好了，高跟鞋的攻击威力更棒，如果是金属后跟的那种高跟鞋，呵呵，那简直就是专业级的优良武器。啊！！！您说您爱穿拖鞋出门？没关系，您难不倒我，就是拖鞋也能用，不过就要求您的技术水平高一点了。

上面推荐的这些武器，都是生活中的随身之物，当您受到他人威胁的时候，您就运用起这些武器来捍卫您的亲友和身心尊严吧。其实生活中，可以用做防身自卫的武器还很多，有时可以说是随手可见，比如地上的砖头、洗澡的毛巾、吃饭的筷子等等等等，都可以成为您手中对抗暴力侵害的有力武器，多用您那聪明的大脑和您那明亮的双眼吧，小子相信这难不倒您！您说您拣了一个烂西瓜？您。。。。。。。我。。。。。。。。通过革命先辈民族英雄街头打斗宗师小兵张噶的实践经验告诉我们：这种武器的攻击非常简单有效，不但可以暴砸敌人的头部，还可以使敌人暂时失去视觉听觉和知觉，绝对是防身利器，呵呵，只是这么好的武器可遇而不可求，呵呵。

许多朋友都喜欢空手格斗，但是徒手自卫术的训练比较复杂，并且其训练需要一定的周期，即使是速成徒手自卫术，一样也需要认真艰苦的训练和一定时间的练习。在这里介绍起来恐怕又要拉长篇幅，容小子后面再介绍吧。

二，攻击位置的选择

这个问题很好解决，找一张人体解剖图就可以解决了。对应人体各个薄弱环节展开攻击即可。研究过生理学的朋友一定都知道，其实人体结构的薄弱环节是很脆弱的，只要是正常人的力量，就可以对其产生破坏。小子有几句口诀，大家看看就好，除非生命受到真正的威胁，不要轻易下杀手。当然了，如果是女生对抗暴力犯罪，攻击歹徒的要害是第一选择。

上打咽喉下打阴，
太阳动脉两边分。
眼睛嗓子神经群，
后脑腰肾前后心。

三，攻击力和攻击速度

这两个问题，说复杂就复杂，说简单就简单。如果拿训练功夫高手的标准来说，恐怕小子再写十倍篇幅也不够。但是，要达到街头自卫的标准就简单多了。普通人的力量和速度都可以胜任。其实学习街头自卫技术和学传统武术一样，就是要求先明理，道理明白了，就事半功倍了。如果您有时间系统练习防身术当然就更好了。如果再能有一点内家功夫入门基本功，应该说游刃有余了。

善良的朋友们，小子的拙文罗罗嗦嗦写了许多关于防身自卫的小心得，在您观看的本文的同时，祝福您永远也不要遇到使用这种功夫的时刻，祝福您和您的亲友幸福平安！！！

Q & A

Q: 我见过流氓地痞，一般都是包围你再找茬，这时候跑是跑不及的，一些流氓，身强体壮，扑过来抡拳乱打，许多都是这种情况。请问这样的情况如何应对？

A: 对于扑过来抡拳乱打的，其实考验你的第一要素还是胆量。如果你的胆量好，有敢打必胜的信心，那么就直接打迎击。出踹腿是一个简单而有效的办法。至于踹那里，呵呵，看你高兴了。如果你的功夫好，就用形意后发先至的打法，和他抢手进攻。那么不一定就是谁打谁了。抢手是上策，但是对胆量功夫要求高。踹腿闪进拳击之类的迎击截击属于中策。下策就是先闪一下，避其锋芒，然后再还击。这样会给敌人留下连续进攻你的机会，很容易吃亏。

传统武术速成自卫术基本功（一）松肩

练法：

1. 立正式：身体立正，挺胸收腹，双手自然下垂，脚跟靠拢，脚尖分开90度。大家站过军姿吗？对，就那个样子。站好姿势。嘴里默念：开始，全身开始绷紧，用力，再用力。双手五指同时向外用力撑开。嘴里数数，慢速从一数到二十。
2. 放松式：嘴里数到二十之后，全身一起放松，除了脚站稳之外，各处大关节都放松，一下松开，松开到位后就保持姿势。大家到时候最好照着镜子试试，看看自己是什么姿势，如果真的做到一下子松开，您肯定已经做到了沉肩、坠肘、含胸、拔背、挑顶、竖项。您的下颚应该是内扣收起的，检查一下，自己做到了吗？好，就保持这样的姿势站住，开始感觉一下您的身体是不是放松了？多保持一会这种放松的状态，多站一会，时间不限，体会一下您的身体那个部位有发热发胀的感觉啊？
3. 稍息式：当您体会了一会那种放松的感觉之后，训练正式开始，两脚平行分开，变成稍息的姿势，膝盖微曲，不许挺直。然后转动您的身体把两个胳膊甩起来。胳膊放松不许用力，肩膀放松，只用身体的转动来带动胳膊，可以向前甩，也可以左右甩，甩的时候尽量慢一点，体会一下胳膊有什么感觉？甩多长时间？随您的热情了，不过您要是真的想学一点格斗的基本功夫，一次最少也要甩15分钟以上才能有一些身体上的体认。
4. 收式：好了，训练结束了，您可以自由活动了，随便走走吧，活动一下您的腿，不要马上坐下，不要马上用凉水洗手，身体出汗了更不能马上洗冷水澡。您的健康比什么都重要。

第一课结束了，简单吧，不过您的攻击力就从这里出。

重心放在脚根。如果大关节真的放松了，膝盖应该是微曲的。

传统武术速成自卫术基本功（二）单操手 - 抛掌

练习了第一课基本功的朋友，经过一定时间的训练，其身体应该能具备一定的松沉劲，这种劲力是内家劲力的入门，得来全不费功夫吧？手上有了一定的劲力，就可以练习单操手。咱们写的是速成自卫术，不是系统学习内家功夫，所以一切从简，开手了。

练法：

1. 预备：稍息式站好，两脚平行分开与肩同宽，身体正直，全身放松，下颚内扣，双手自然放松下垂。
2. 右抛掌：右脚脚跟外旋，右脚尖原地拧转，不可离开原位置。左脚不动站稳。腰部向左拧转，将右手向前甩出，肩部和胳膊保持放松，手成立掌向前击打。
3. 收式：一掌打出后，如果身体保持放松，应该自动恢复到预备动作稍息式的姿势。
4. 左抛掌：同右抛掌练法，左右互换。左脚跟外旋，腰部向右拧转，将左手甩出。
5. 收式：与右抛掌收式相同。

注意：左右互换反复练习左右抛掌，训练量不做硬性规定，但是不要练太多，还是要把重点放在第一课松肩基本功练习上，多一些时间练松肩。

第二课OVER了。这抛掌对内家高手来说，是小儿科的东西，不过对于武术爱好者和想学两手防身的朋友来说，简单实用，好练好用，尤其MM们对付调戏你的小流氓老色狼时，向他面门抛出的一掌即使不能把他打一个满脸桃花开，也能打他一个热泪盈眶酸鼻辣汤，如果MM留着长指甲，那下自动的收式回带也可以给那些家伙来一记南斗水鸟拳尝尝，记得别轻易用来对付男朋友啊！！！搞不好眼睛抠瞎了！

一般人推荐用掌根，打击点是下颚到耳根的结合部。极易伤人，慎用。

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对膝盖的攻击方式一般是踹，形意的打法是踹有踩踏之意。

关于攻击膝盖和腋下的成功率，这个不太好说，要根据当时双法的水平来决定。举个例子：我多次与师叔试手，说实话，他提前告诉我他将要攻击的位置，我都挡不住闪不开，为什么？功力相差太大。同时，我和师兄弟试手，双方的成功率都是五五开，就是水平相近的原因。

说到这两个部位的攻击效果，应该说，一旦击中，伤害很大。膝盖是大关节，又是许多筋腱的汇集处，无论从正面侧面被踹中，都会产生很大的伤害。即使被从后面击中，也会产生失重的现象。而腋下更是人体的薄弱弱点，不但少有骨骼肌肉的保护，还有一处大穴，在格斗中必须小心防护。心脏位置的重要性，了解一下医学就清楚了，既有大穴，又有缺乏肌肉骨骼保护的重要器官，即使打偏，偏下就是胸腹隔膜，照样可以打出痛厥效果。没经过训练的人攻击这个位置，也会给对方产生很大的伤害。用手掌砍击后颈的威力照样客观，呵呵，总而言之一句话：人体很脆弱。[cｃhｅre.com 西西河 热血龙魂]

膝肘攻击的实用性非常好，杀伤力非常强。武林有“宁挨十拳不挨一肘，宁挨十腿不挨一膝”之说。形意拳攻击技术有中节打法，就是专门研究膝肘攻击。

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手甩出去，开始为了放松，不强调速度，随着放松的加深，速度肯定越来越快。手甩到身后，是脚下不稳，还可能有些用力过猛。强调一点，脚跟外旋时，脚尖要象钻头一样定在原地拧转。

练的时候，一定记得是向正前方打甩掌。形意老谱云：练时无人似有人，打时有人似无人。在练习甩掌的时候，要假象身前有一个敌人，你打出的每一掌，都向他的面门，心窝击出，要有把敌人一掌击飞的意识，但是千万不要用力，因为你现在能使出的力量是拙力。

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本能自卫和技术格斗还是有区别的。自卫时再愤怒，只是有杀人之心，未必一定会杀人。但传统武术的技术层面有一半却是精心设计的杀人法（所以老前辈特别重视传人的人品。）

比如形意的劈拳，真打法里是直奔人面门的，而且劈里带抓，手指要找人的眼珠。你学了劈拳技术，不知不觉中也就继承了里面格杀的基因。就好像带了把刀找人去吵架，就算再不想杀人，其实也有杀人的可能了。

所以这种东西，确实不适合女生。